茶艺：提升生活品质的关键

1. 茶道精神：茶道蕴含着深刻的哲学思想，如中国茶道强调 “和、静、怡、真”。“和” 体现了和谐、融合，追求人与自然、人与人的和谐；“静” 是茶道修习的基础，在宁静中品味茶的韵味；“怡” 表示愉悦，品茶带来身心的愉悦之感；“真” 追求茶的本真、人的真诚。日本茶道的 “和、敬、清、寂” 也体现了对精神境界的追求。

2. 茶艺表演：包括选茶、择水、备器、泡茶、奉茶等环节。以盖碗茶茶艺为例，温杯洁具体现对客人的尊重，投茶量根据茶叶种类和个人口味调整，注水时讲究水流的缓急和方向，出汤要把握好时间，以保证茶汤的口感和香气。通过优雅的动作和流程，展示茶的魅力。